Nicola Maiers Blog

Metabolic Balance und der Umgang mit Allergien

Metabolic Balance und der Umgang mit Allergien

Bei der Ernährung nach der Metabolic-Balance-Methode steht die Qualität der Lebensmittel seit jeher im Vordergrund. Ausschließlich frische, hochwertige Lebensmittel sind hier auf der Nahrungsliste zu finden – Fertigprodukte gilt es zu meiden. Metabolic Balance ist der...

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Die richtige Schwingung machts!

Die richtige Schwingung machts!

Dein Körper oder Psyche ist nicht krank, sondern nur aus der Balance. Deine Zellschwingung ist aus dem Takt. Dank der Quantenphysik wissen wir: Alles ist Energie und basiert auf Frequenzen (Schwingungen). Dies wird in Zukunft ein Bestandteil der Heilzentren sein, in...

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Fett(es) Risiko Corona!

Fett(es) Risiko Corona!

Übegewicht erhöht deutlich das Risiko eines schweren Covid-Verlaufs. Schon früh in der Pandemie hat sich abgezeichnet, dass bei übergewichtigen Covid-19 Patienten die Wahrscheinlichkeit erhöht ist, intensivmedizinisch betreut zu werden. Je höher das Übergewicht, desto...

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Einladung: Zoomvortrag Metabolic-Balance 25.02.2022

Einladung: Zoomvortrag Metabolic-Balance 25.02.2022

Willst du: erfolgreich abnehmen? mehr Leichtigkeit? mehr Energie und Lebensfreude? deinen Stoffwechsel optimieren? deine Gesundheit verbessern? Ich lade dich herzlich ein zum online Zoomvortrag über das erfolgreiche Stoffwechselprogramm Metabolic-Balance. Die...

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Aura mit dem healy

Aura mit dem healy

Heute haben wir wieder eine Auraanalyse gemacht. Es war wiedereinmal unglaublich, wie genau der healy deine Themen, ob seelischer, geistiger oder körperlicher Art festgestellt hat! Der Hammer! Es hilft Jedem zu wissen, welche belastenden Themen dich am meisten in...

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Was das Herz begehrt

Was das Herz begehrt

Gerne verteilen wir zu den unterschiedlichsten Gelegenheiten Herzchen, als Symbol für Liebe, Zuneigung, Freude und auch Gesundheit. Der Herzmuskel ist das zentrale Organ unseres Körpers, ohne den wir nicht lebensfähig wären. Dieses kleine Organ ist ein wahrer...

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Täglich bewusst essen

Täglich bewusst essen

Viel Gemüse, Fisch und hochwertige Öle sollten regelmäßig auf dem Speiseplan stehen, um das Herz gesund zu halten. Auf Fertigprodukte sollte man hingegen gänzlich verzichten. Eine cleane Ernährungsweise mit frischen Lebensmitteln, wie es Metabolic Balance empfiehlt,...

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Unfruchtbarkeit und Kinderwunsch / Kann Ernährung helfen?

Unfruchtbarkeit und Kinderwunsch / Kann Ernährung helfen?

Tatsächlich wünschen sich unzählige Paare Kinder, aber eine Schwangerschaft mag sich nicht einstellen. Nach Angaben der Kölner Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bleibt jede siebte Partnerschaft ungewollt kinderlos. Die Ursachen für die Unfruchtbarkeit sind...

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Good Vibes

Good Vibes

Durch die Quantenphysik haben wir gelernt, dass alles aus Energie besteht. Alles? Jeder Tisch, Stuhl, Haus, Mensch? Ja alles. Alles besteht aus Atomen. Atome bestehen aus Elektronen, Protonen und Neutronen. Diese Elektronen, Protonen und Neutronen bestehen aus...

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Diabetes und Immunsystem

Diabetes und Immunsystem

Willkommen in der Erkältungszeit! So manch einen plagen jetzt Grippe, Schnupfen und kratzender Hals. Der Wechsel aus Nässe, Kälte und trockener Heizungsluft macht unseren Schleimhäuten zu schaffen. Die Erkältungsviren treiben ihr Unwesen - sei es am Arbeitsplatz, im...

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Spaghetti, Sekt und Schokolade richtig kombinieren

Spaghetti, Sekt und Schokolade richtig kombinieren

Wer gönnt sich nicht gerne mal ein Stückchen Schokolade, leckere Pasta oder ein Gläschen Wein am Wochenende oder im Urlaub? Auch während einer Ernährung nach Metabolic Balance sind kleine Schlemmereien von Zeit zu Zeit erlaubt. Ganz nach dem Motto „Die Dosis macht das...

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Mandelmilch, Hafermilch, Reismilch als Ersatz?

Mandelmilch, Hafermilch, Reismilch als Ersatz?

Da die Frage fast täglich in der Praxis auftritt möchte ich in dem Blog etwas Licht in das Dunkel der weißen Milch bringen. Ja, Nüsse sind reich an Eiweiß, B Vitaminen und wertvollen Fettsäuren. Hafer hat tolle Ballast- und Mineralstoffe.  Ja das ist vollkommen...

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Was kontrolliert deine Zelle?

Was kontrolliert deine Zelle?

It´s all up to you! Become a Master of your life and not a victim! Frage? „Was kontrolliert Deine Zelle“? Antwort: „Deine Einstellung zum Leben“! Nicht die DNA kontrollieren die Zelle! Verändere Deine Einstellung, dann veränderst Du Deine Biologie! Change your mind,...

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Kompetenzsiegel 2021

Kompetenzsiegel 2021

Qualität ist mir sehr wichtig. Aus diesem Grund habe ich Ende 2020 wieder an der Zertifizierung von Metabolic-Balance teilgenommen. Um die Zertifizierung zu erhalten muss man mehrere Fortbildungen innerhalb eines Jahres besuchen und verschiedene Test absolvieren um zu...

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Warum du deine Fenster nicht mit Kaffee putzt!

Warum du deine Fenster nicht mit Kaffee putzt!

Flüssigkeitshaushalt wie viel ist richtig? Warum du deine Fenster nicht mit Kaffee putzt!   Ein guter Flüssigkeitshaushalt ist zwingend. Wasser ist Leben, für unsere Zellen, für unseren Stoffwechsel, für unser Gehirn und für absolut alle Abläufe unseres Körpers....

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KICK OFF

KICK OFF

Dein persönlicher Kick-OFF 2021! Tipp: Mach deinen persönlichen Kick-Off 2021! In der Arbeitswelt ist der jährliche Kick-Off am Anfang des Jahres selbstverständlich. Mach auch du deinen ganz persönlichen Kick-Off jedes Jahr. Schreib dir auf, was im kommenden Jahr für...

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Warum immer ich?

Warum immer ich?

Warum passiert immer mir das? Immer bin ich der Depp! Immer verliebe ich mich in die falsche Person! Immer bin ich an allem schuld! Warum hab ich immer so ein Pech? Warum fall immer ich mit allem auf die Nase? Warum bekommen die anderen immer alles und ich nicht?...

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if you can´t go outside, go inside

if you can´t go outside, go inside

Time to go inside „Wenn ich mal Zeit habe, dann....“ Wie oft haben wir alle diesen Satz schon gesagt? Wenn ich mal  Zeit habe, dann mach ich Sport, lerne ein Musikinstrument spielen, räume endlich den Keller auf,  lese mehr Bücher oder beschäftigte mich mit dem Sinn...

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WHtR einfach erklärt

WHtR einfach erklärt

Der WHtR (Waist to Height Ratio) ist laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ein wichtiger Wert um Gesundheitsrisiken in Bezug auf Übergewicht zu bestimmen. Der WHtR ist das Verhältnis zwischen deinem Taillenumfang (gemessen auf Nabelhöhe, einmal um den Körper...

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frisch eingetroffen

frisch eingetroffen

Frisch eingetroffen! Endlich, die neuen Blutabnahmesets sind heute frisch eingetroffen. Die human-medizinischen Labore sind durch die COVID-19 Pandemie total überlastet! Somit ist es  in letzter Zeit sehr schwer Labore zu finden, welche die benötigte Blutabnahme...

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eat antiAGE

eat antiAGE

eat antiAGE? Wie soll das gehen? AGE heißt nicht nur Alter, sonder bezeichnet auch Advanced Glycation Endproducts (AGE‘s): AGE heiß auch: Erweiterte Glycation Endprodukte Diese AGEs sind Risikomoleküle für den Zellalterungsprozess. AGEs könen durch verarbeitet...

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negativer Stress- Ausnahmezustand

negativer Stress- Ausnahmezustand

Du rast morgens ohne Frühstück zur Arbeit. Mit dem Aufzug hoch ins Büro um bevor alle Kollegen kommen die wichtigsten Dinge in Ruhe zu erledigen. Denn später am Tag kommst du zu nichts. Ständig steht ein Kollege in deinem Büro,  das permanente Pinggeräusch deiner...

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Insulinhaushalt

Insulinhaushalt

Wusstest du, das Insulin in der Mastzucht eingesetzt wird, damit die arme Sau schnell Gewicht zulegt und schnell zu Wurst, Steak oder Schnitzel verarbeitet werden kann? Die Bauchspeicheldrüse reguliert unter anderem deinen Zuckerhaushalt im Blut.Nach einer...

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Metabolic-Balance           Regel Nr. 1

Metabolic-Balance Regel Nr. 1

Du darfst 3x täglich essen!   Damit dein Stoffwechsel in Bewegung bleibt, bedarf es der richtigen Nährstoffe im richtigen Verhältnis. Mit jeder Mahlzeit und je nach Zusammensetzung wird mehr oder weniger Insulin ausgeschüttet, das dann über mehrere Stunden den...

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