Spaghetti, Sekt und Schokolade richtig kombinieren

Spaghetti, Sekt und Schokolade richtig kombinieren

Wer gönnt sich nicht gerne mal ein Stückchen Schokolade, leckere Pasta oder ein Gläschen Wein am Wochenende oder im Urlaub? Auch während einer Ernährung nach Metabolic Balance sind kleine Schlemmereien von Zeit zu Zeit erlaubt. Ganz nach dem Motto „Die Dosis macht das...
Mandelmilch, Hafermilch, Reismilch als Ersatz?

Mandelmilch, Hafermilch, Reismilch als Ersatz?

Da die Frage fast täglich in der Praxis auftritt möchte ich in dem Blog etwas Licht in das Dunkel der weißen Milch bringen. Ja, Nüsse sind reich an Eiweiß, B Vitaminen und wertvollen Fettsäuren. Hafer hat tolle Ballast- und Mineralstoffe.  Ja das ist vollkommen...
Was kontrolliert deine Zelle?

Was kontrolliert deine Zelle?

It´s all up to you! Become a Master of your life and not a victim! Frage? „Was kontrolliert Deine Zelle“? Antwort: „Deine Einstellung zum Leben“! Nicht die DNA kontrollieren die Zelle! Verändere Deine Einstellung, dann veränderst Du Deine Biologie! Change your mind,...
Kompetenzsiegel 2021

Kompetenzsiegel 2021

Qualität ist mir sehr wichtig. Aus diesem Grund habe ich Ende 2020 wieder an der Zertifizierung von Metabolic-Balance teilgenommen. Um die Zertifizierung zu erhalten muss man mehrere Fortbildungen innerhalb eines Jahres besuchen und verschiedene Test absolvieren um zu...
Warum du deine Fenster nicht mit Kaffee putzt!

Warum du deine Fenster nicht mit Kaffee putzt!

Flüssigkeitshaushalt wie viel ist richtig? Warum du deine Fenster nicht mit Kaffee putzt!   Ein guter Flüssigkeitshaushalt ist zwingend. Wasser ist Leben, für unsere Zellen, für unseren Stoffwechsel, für unser Gehirn und für absolut alle Abläufe unseres Körpers....
KICK OFF

KICK OFF

Dein persönlicher Kick-OFF 2021! Tipp: Mach deinen persönlichen Kick-Off 2021! In der Arbeitswelt ist der jährliche Kick-Off am Anfang des Jahres selbstverständlich. Mach auch du deinen ganz persönlichen Kick-Off jedes Jahr. Schreib dir auf, was im kommenden Jahr für...