KICK OFF

KICK OFF

Dein persönlicher Kick-OFF 2021! Tipp: Mach deinen persönlichen Kick-Off 2021! In der Arbeitswelt ist der jährliche Kick-Off am Anfang des Jahres selbstverständlich. Mach auch du deinen ganz persönlichen Kick-Off jedes Jahr. Schreib dir auf, was im kommenden Jahr für...
Warum immer ich?

Warum immer ich?

Warum passiert immer mir das? Immer bin ich der Depp! Immer verliebe ich mich in die falsche Person! Immer bin ich an allem schuld! Warum hab ich immer so ein Pech? Warum fall immer ich mit allem auf die Nase? Warum bekommen die anderen immer alles und ich nicht?...
if you can´t go outside, go inside

if you can´t go outside, go inside

Time to go inside „Wenn ich mal Zeit habe, dann….“ Wie oft haben wir alle diesen Satz schon gesagt? Wenn ich mal  Zeit habe, dann mach ich Sport, lerne ein Musikinstrument spielen, räume endlich den Keller auf,  lese mehr Bücher oder beschäftigte mich mit dem...
WHtR einfach erklärt

WHtR einfach erklärt

Der WHtR (Waist to Height Ratio) ist laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ein wichtiger Wert um Gesundheitsrisiken in Bezug auf Übergewicht zu bestimmen. Der WHtR ist das Verhältnis zwischen deinem Taillenumfang (gemessen auf Nabelhöhe, einmal um den Körper...