BFF Best friends for ever / Darm und Gehirn
Unser Darm und unser Gehirn sind unzertrennlich beste Freunde. Der Darm ist das größte Immunsystem unseres Körpers. Es ist ratsam diese Darmflora gesund zu erhalten, denn wenn es dem Darm nicht gut geht, ist das ganze System Mensch gestört. Eine gute...
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Jojoeffekt: Vorteil von Gewichtsabnahme trotz erneuter Zunahme
Ist es besser abzunehmem und wieder zuzunehmen als gar nicht abzunehmen? Eine neue, vielversprechende Studie hat sich dieser Frage angenommen. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass Menschen, die an Gewicht abgenommen und dann wieder zugenommen haben, mindestens 5 Jahre...
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