von Nicola | Dez 4, 2020 | Nicola's Blog
Du darfst 3x täglich essen! Damit dein Stoffwechsel in Bewegung bleibt, bedarf es der richtigen Nährstoffe im richtigen Verhältnis. Mit jeder Mahlzeit und je nach Zusammensetzung wird mehr oder weniger Insulin ausgeschüttet, das dann über mehrere Stunden den...
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