Führungskraft: 4 Monate / -10 Kilo

von | Nov. 19, 2025 | Erfolgsgeschichten

Mit welchem Problem kam sie in meine Praxis?

Eine 60-jährige Führungskraft kam zu mir – verantwortungsvoll, hochengagiert und täglich mit enormen Anforderungen konfrontiert. Unregelmäßige Arbeitszeiten, Wochenenddienste, ein hohes Sicherheitsrisiko und permanenter mentaler Druck prägten ihren Alltag.
Die Folgen zeigten sich deutlich: etwas zu viel Gewicht, Stimmungsschwankungen, erste gesundheitliche Themen und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, ohne wirklich Kraft zu tanken. Geregelte Mahlzeiten? Kaum möglich. Zeit für sich selbst? Fast nicht vorhanden. Ihr Wunsch war sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen und eine Ernährungsberatung welche zu Ihrem Alltag, Voraussetzungen und Wünschen passt. Individuelle Begleitung durch den Prozess.

Die Ausganslage / das Kernproblem

  • Keine festen Arbeits- und Essenszeiten

  • Hoher mentaler Stress und permanenter Entscheidungsdruck

  • Extrem hohe Qualitäts- und Sicherheitsansprüche

  • Fehlende Struktur bei Ernährung und Regeneration

Kurz gesagt: Ein leistungsstarker Mensch, der lange alles gegeben hat – aber selbst zu kurz kam.

Wie haben wir das Problem gelöst?

Der erste Schritt war eine ausführliche Anamnese: zuhören, verstehen, Zusammenhänge erkennen.
Darauf folgten eine fundierte Beratung, die Auswertung der Blutwerte und ein individuell auf ihre Lebensrealität abgestimmter Ernährungsplan – nicht theoretisch, sondern alltagstauglich, flexibel und wirksam.
Kein zusätzlicher Druck, sondern klare Strukturen, die auch unter Stress funktionieren. Individuelle Beratungstermine, die Sie auf Ihrem Weg zu einem optimierten Stoffwechsel begleiteten. Bei Fragen schnelle Antworten um Ihr Ziel alltagsgenau anzupassen.

Das Ergebnis nach nur 4 Monaten

  • 10 Kilo weniger Gewicht

  • Deutlich mehr Fokus, Klarheit und Konzentration

  • Spürbar gesteigerte Leistungsfähigkeit

  • Enorm gewachsene Belastbarkeit im Job

  • Mehr körperliche Gesundheit, Stabilität und innere Ruhe

Sie steht heute kraftvoller da als zuvor – mental wie körperlich. Nicht erschöpft, sondern präsent, klar und leistungsfähig.

Zielerreichung & Mehrwert

Dieses Ergebnis ist weit mehr als Gewichtsreduktion.
Es ist Selbstführung auf höchstem Niveau.

👉 Führung beginnt immer bei sich selbst.
👉 Starke Führungskräfte sind Vorbilder – für ihr Umfeld, ihr Team und ihre Organisation.

Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg!
Wir brauchen mehr Vorbilder wie Sie.

Ich danke von Herzen für das Vertrauen und den gemeinsamen, erfolgreichen Weg. 💫