Wenn Disziplin allein nicht mehr ausreicht
Schluss mit Diäten-Frust. Wir finden die biochemische Ursache für Ihren Gewichtsstillstand. Wissenschaftlich fundiert, individuell analysiert und ohne Leistungsabfall im Alltag
Über 20 Jahre Erfahrung in Ursachenmedizin & Stoffwechselregulation
Warum Ihr Körper trotz gesunder Ernährung Fett speichert – und wie wir Ihren Stoffwechsel „entsperren“
Das „Diäten-Paradoxon“:
Warum herkömmliche Methoden bei Ihnen scheitern
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Der Stillstand
Sie essen gefühlt „nichts“ mehr, aber die Waage bewegt sich keinen Millimeter? -
Die Erschöpfung
Sie fühlen sich müde, antriebslos und stellen fest, dass Ihre Konzentration nachlässt? -
Die Frustration
Sie haben bereits alles probiert – von Low-Carb bis Intervallfasten – doch das viszerales Bauchfett bleibt hartnäckig?
Es ist kein Mangel an Willenskraft. Es ist ein metabolischer Hilferuf Ihres Körpers.
Ursachenmedizin statt Symptombekämpfung:
Ihr Weg zur metabolischen Freiheit
Ihr Weg zur metabolischen Freiheit
Abnehmen ab 40 ist keine Frage der Kalorien, sondern der Hormone und Enzyme. In meiner Praxis betrachten wir nicht nur die Waage, sondern das, was in Ihren Zellen passiert.
- Individuelle BlutanalyseWir messen, was Ihrem Stoffwechsel wirklich fehlt, statt zu raten.
- Insulin-ManagementWir regulieren den Blutzuckerspiegel so, dass Fettverbrennung überhaupt erst wieder möglich wird
- EntzündungshemmungWir identifizieren „stille Entzündungen“, die Ihren Gewichtsverlust blockieren
Warum Beratung bei Nicola Maier keine klassische Ernährungsberatung ist?
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Keine Standardpläne
Ihr Körper ist einzigartig. Ihre Lösung muss es auch sein.
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Medizinisches Fundament
Als Heilpraktikerin verstehe ich die biochemischen Zusammenhänge hinter Bluthochdruck, Prädiabetes und Erschöpfung. -
Begleitung auf Augenhöhe
Wir erarbeiten eine Strategie, die in Ihren vollen Terminkalender passt – ohne Hungerast und ohne Leistungsverlust.
Ablauf und Zusammenarbeit
Die Zusammenarbeit folgt keinem starren Programm.
Sie orientiert sich an Ihrer individuellen Situation, Ihrem Alltag und Ihren gesundheitlichen Zielen.
Sie orientiert sich an Ihrer individuellen Situation, Ihrem Alltag und Ihren gesundheitlichen Zielen.
Orientierung & Klärung
Im ersten Gespräch klären wir, wo Sie aktuell stehen, was Sie belastet und welche Fragen offen sind.
Dieses Gespräch dient der Einordnung – nicht dem Verkauf.
Dieses Gespräch dient der Einordnung – nicht dem Verkauf.
Analyse & Ursachenforschung
Auf Basis relevanter Blutwerte, Ihrer gesundheitlichen Vorgeschichte und Ihres Lebensstils betrachten wir Ihren Stoffwechsel ganzheitlich.
Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen – nicht Symptome isoliert zu bewerten.
Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen – nicht Symptome isoliert zu bewerten.
Individuelle Strategie
Sie erhalten eine auf Sie zugeschnittene Ernährungs- und Gesundheitsstrategie, die Ihren Stoffwechsel unterstützt und in Ihren Alltag integrierbar ist.
Ohne Diätvorgaben. Ohne starre Pläne.
Ohne Diätvorgaben. Ohne starre Pläne.
Begleitete Umsetzung
Veränderung entsteht im Alltag.
Ich begleite Sie bei der Umsetzung, passe die Strategie an und unterstütze Sie dabei, Entscheidungen sicher und selbstständig zu treffen.
Ich begleite Sie bei der Umsetzung, passe die Strategie an und unterstütze Sie dabei, Entscheidungen sicher und selbstständig zu treffen.
Integration & Stabilität
Ziel ist keine kurzfristige Verbesserung, sondern ein System, das auch unter Stress, bei Termindruck und im realen Leben funktioniert.
Ergebnisse, die bleiben
Die folgenden Beispiele zeigen, was möglich wird,
wenn Stoffwechsel, Blutwerte und Lebensrealität gemeinsam betrachtet werden.
Es geht nicht um kurzfristige Effekte – sondern um nachhaltige Veränderung.
wenn Stoffwechsel, Blutwerte und Lebensrealität gemeinsam betrachtet werden.
Es geht nicht um kurzfristige Effekte – sondern um nachhaltige Veränderung.
Für wen diese Beratung geeignet
Diese Beratung richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit verstehen und langfristig stabilisieren möchten – nicht an kurzfristigen Lösungen interessiert sind.
Geeignet für Sie, wenn Sie …
- trotz bewusster Ernährung oder Disziplin nicht nachhaltig abnehmen
- spüren, dass Ihr Stoffwechsel nicht mehr zuverlässig funktioniert
- gesundheitliche Themen wie Gewicht, Blutdruck, Energie oder Hormone ganzheitlich einordnen möchten
- Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen wollen
- eine individuelle, medizinisch fundierte Begleitung schätzen
- Lösungen suchen, die sich in einen anspruchsvollen Alltag integrieren lassen
Geeignet für Sie, wenn Sie …
- trotz bewusster Ernährung oder Disziplin nicht nachhaltig abnehmen
- spüren, dass Ihr Stoffwechsel nicht mehr zuverlässig funktioniert
- gesundheitliche Themen wie Gewicht, Blutdruck, Energie oder Hormone ganzheitlich einordnen möchten
- Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen wollen
- eine individuelle, medizinisch fundierte Begleitung schätzen
- Lösungen suchen, die sich in einen anspruchsvollen Alltag integrieren lassen
Bereit für Klarheit?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, warum Ihr Stoffwechsel stagniert. In einem ersten Gespräch analysieren wir Ihre Situation und zeigen Ihnen den Weg zu neuer Vitalität und Ihrem Wohlfühlgewicht.
Wichtige Fragen im Überblick
Wichtige Fragen im Überblick
Warum funktioniert herkömmliches Abnehmen bei mir nicht mehr?
Ab einem gewissen Alter oder nach vielen Diäten schaltet der Körper oft in einen "metabolischen Sparmodus". Klassisches Kalorienzählen ignoriert dabei hormonelle Faktoren wie Insulinresistenz oder stille Entzündungen. In meiner Beratung finden wir über eine fundierte Blutanalyse heraus, welche biochemischen Blockaden Ihren Fettstoffwechsel behindern.
Muss ich für die Stoffwechselkur hungern oder Shakes trinken?
Nein. Mein Ansatz basiert auf echter, biochemisch logischer Ernährung, nicht auf Verzicht oder künstlichen Ersatzprodukten. Ziel ist es, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, damit Heißhunger gar nicht erst entsteht und Sie im Berufsalltag voll leistungsfähig bleiben.
Arbeiten Sie mit festen Ernährungsplänen?
Nein. Die Ernährung wird individuell auf Ihren Stoffwechsel, Ihre Blutwerte und Ihren Alltag abgestimmt. Es gibt keine Standardlösungen.
Wie läuft eine Stoffwechselanalyse bei Ihnen ab?
Zuerst führen wir ein ausführliches Gespräch über Ihre gesundheitliche Historie. Die Basis für den individuellen Plan bildet ein umfangreiches Blutbild, das in einem Fachlabor ausgewertet wird. Darauf basierend erstellen wir eine Strategie, die exakt auf Ihre aktuelle Stoffwechsellage zugeschnitten ist.
Ist die Beratung auch bei Vorerkrankungen wie Bluthochdruck möglich?
Gerade dann ist eine professionelle Begleitung sinnvoll. Als Heilpraktikerin betrachte ich den Körper ganzheitlich. Eine Regulierung des Stoffwechsels wirkt sich oft positiv auf Begleiterscheinungen wie Bluthochdruck, Entzündungswerte oder Schlafqualität aus.
Wie viel Zeit muss ich für die Umstellung investieren?
Die Strategie ist so konzipiert, dass sie alltagstauglich ist. Es geht nicht um stundenlanges Kochen, sondern um die richtige Auswahl und Kombination von Lebensmitteln. Wir integrieren die Veränderungen Schritt für Schritt in Ihren individuellen Zeitplan.
Was unterscheidet diesen Ansatz von einer klassischen Ernährungsberatung?
Während die klassische Beratung oft nach allgemeinen Richtlinien arbeitet, ist mein Ansatz "Ursachenmedizin". Wir schauen tief in die Zellbiochemie. Ich begleite Sie zudem nicht nur fachlich, sondern auch als Coach bei der Auflösung alter Verhaltensmuster.